БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
КАК ВОССТАНОВИТЬ
СУСТАВЫ.
Методы лечения и самопомощи!
Записывайтесь на вебинар и Вы узнаете:
Автор методики, которая поможет Вам восстановить свои суставы
ШИШОНИН АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ
Этот курс для тех, кто устал от…
Колени сначала невозможно согнуть, а потом разогнуть. Бывает, что ни с того ни с сего начинает стрелять, а с утра ноги, как деревянные. Даже небольшие сумки носить тяжело.
Читаешь книгу, а шею клинит так, что потом голову не поднять. От боли стараешься не крутить головой, поворачиваешься всем телом. Подушку купила ортопедическую, не помогает — с утра чувство, что спала на камнях.
Ох, эта острая боль, бывает простреливает так, что аж искры из глаз. Боль с грыжи у поясницы отдает в ягодицу, бедро, ногу. Вроде ногу согнешь — отпустит, а потом по-новой.
Эта неловкая ноющая боль от неё и спасу нет. Места себе найти не можешь — сидишь больно, ляжешь больно, элементарно ногти на ногах постричь невозможно. Скрючишься в три погибели, а потом не знаешь, что и делать.
Хочешь достать вещи с верхних полок или антресолей, а руки не подымаются. Пробуешь размять их упражнениями, а всё без толку. Хочется что-то по дому поделать, а от боли в плечах даже ведро с водой не поднять.
Когда боль в суставах предсказывает дожди лучше синоптиков. Чуть скакнуло давление, а плечи, колени уже ломит. При ходьбе хрустишь, как старая кофемолка, а с утра суставы сковывает.
Программа курса
Урок: 1
Первая помощь при боли в пояснице
- Выявим взаимосвязь боли в пояснице с функционированием внутренних органов.
- Поговорим о состоянии мышц тазового дна.
- Обсудим диастаз прямых мышц живота. Разберем на практике технику выполнения упражнения.
Урок: 2
Первая помощь при болях в шее,
плече, лопатке или головных болях.
- Узнаем, как избавиться от головной боли с помощью упражнений.
- Познакомимся с фасциальным массажем грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
- Разберем на практике комплекс упражнений, который поможет восстановить
подвижность в области шеи, плеча и получить более «длинную» шею.
Урок: 3
Первая помощь при болях в коленном
суставе и стопе.
- Поговорим о блоковидном коленном суставе.
- Проведем миофасциальный релиз стопы и голени с помощью теннисного мяча.
- Рассмотрим на
практике комплекс упражнений, применяемых для облегчения подобных болей.
Урок: 4
Первая помощь при болях в
тазобедренном суставе.
- Узнаем, как помочь себе при болях в тазобедренном суставе.
- Разберем комплекс упражнений для снятия болевого
синдрома.
Чтобы получить ссылку на вебинар введите Ваш электронный адрес, нажмите на кнопку
“ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ”
КАК С НАМИ СВЯЗАТЬСЯ
если у Вас остались вопросы или возникли
трудности, напишите нам
Мы примем все меры,
чтобы решить Ваш вопрос в кратчайшие сроки!
ООО «Базон»
ОГРН: 1127746700058 ИНН: 7725766758
Лицензия Департамента здравоохранения г. Москвы
№ ЛО-77-01-019609 от 13.02.2020
117588, г. Москва, Ул. Ясногорская, д.5
Контактный тел.:
+7 (800) 505-20-21